top of page
The dead sea cliff view

Be- Yoga Weekend

16-18.3.23

 
 
 

בואו להיות איתנו

סופ"ש אינטימי ויחודי המשלב יוגה, מדיטציה, טבע וחברים לדרך

 

בפתחו של האביב נתכנס לסופ"ש של מדיטציה ותנועה, חוויות של ביחד, אם אתם מבקשים לנער מעצמכם את החורף ולאפשר ללבכם לפרוח, מקומכם איתנו.

ז'יוואני ודריה מזמינים אתכם להצטרף לסופש ייחודי של מוזיקה מדיטציה, תנועה ונשימה. מול הנוף הכי יפה בארץ, תארו לכם את ים המלח פרוס לפניכם, כמו לשבת על כנף של מטוס, נהנה לאורך הסופש מסדנאות עומק, טיול מדיטטיבי, יוגה וצ'י קונג, נשימה, מדיטציות אקטיביות ומדיטציות שקטות, נהנה מארוחות שף

צמחוניות, חברה טובה, מוזיקה חיה, ריקוד משוחרר ועוד…


הסופ"ש מיועד לכם אם אתם מחפשים לצאת מהשיגרה ולעבור מסע משמעותי, אם מתחשק לכם סופש איכותי עם תכני עומק, אם אתם רוצים להכיר את עולם

המדיטציות – מהאקטיביות לשקטות, אם הגוף שלכם מבקש שתבואו, אם אתם מחפשים מפגש כנה עם עצמכם, אם אתם אוהבי תנועה וחופש, הסופש מתאים לכל רמות התרגול, מחסרי נסיון קודם למתחילים ולמתרגלים ותיקים וכל זה בתנאים מפנקים ונעימים באחד הנופים הקסומים שלארצנו יש להציע.

 

על יוגה ומדיטציה

תורות המזרח התפתחו על מנת להפחית סבל. הגילוי שהסבל נמצא בתוכנו ולא בדברים החיצוניים לנו העלה את הצורך למפגש מייטיב עם ההכרה שלנו, אך בעולם המערבי ההכרה שלנו מלאה בתכנים ורעשים או שהיא עייפה וכבדה, הצורך להכרה בהירה הוא תנאי ראשון לחיים משוחררים וחופשיים מסבל.
שילוב של יוגה ומדיטציה מביא את האיכויות הללו להכרה.

בתרגול היוגה אנו רותמים את ההכרה, ממש כמו שרותמים סוס למושכות, כדי שנוכל לשלוט בה, כדי שנוכל לפעול מתוך מודעות בעולם ולא נהיה מושפעים בקלות מתנודות החוץ. תנועות הגוף נועדו לייצר נוחות כדי שתתאפשר הכרה בהירה בה נוכל להשתמש בצורה מייטיבה. נוכל לחוות את המציאות כפי שהיא באמת.

המדיטציות האקטיביות נוצרו עבור האדם המערבי ועוזרות לו על ידי שימוש בגוף ובתנועה, לגייס את ההכרה ולהשקיט ולמקד את המיינד. ובכך לאפשר לנו להכנס פנימה מבעד לכל הגירויים והסחות הדעת המייחדות את החיים המודרנים. להביא לרגיעה ולייצר הכרה בהירה ונוכחות ברגע.

את החוויה שתעברו בסופש הזה אי אפשר להסביר במילים, היא צריכה לעבור דרככם, לטלטל, להניע, לשמח, להצחיק ולבסוף להשקיט עד שתגיעו לחווית מסע של קלילות ובהירות אל תוככי עצמכם וכל זה מול נוף פתוח ועוצר נשימה של ים המלח, ארוחות שף מפנקות, סדנאות עומק ומוזיקה חיה משמחת לב.

A woman lying on a bed looking at the dead sea

על המקום

האירוע מתקיים באחד המקומות היפים והקסומים ברחבי הארץ, מקום של רוגע ושלווה. כפר הנופש הקסום מצוקי דרגות.. מצוק בגובה 450 מטר מעל ים המלח, מדבר עצום מסביב וקסם בכל פינה

על המזון

אנחנו מאמינים בהזנה של הגוף והנפש ולכן דאגנו לארוחות שף מעולות שיתמכו בתהליך של הסופ"ש. את האוכל תכין שני בנאי, שפית לבישול בריא, עם ניסיון של שנים  במסעדות  והעברת סדנאות בישול.  מבשלת אוכל צבעוני, טרי, בריא ,מבריא ומשמח.

חמישי

14:00 הגעה וקבלת חדרים

14:45 מעגל פתיחה ותרגול יוגה רך – דריה

16:45 טיול מדיטטיבי עם מוסיקה חיה ותה ומחצלות

19:30 ארוחת ערב

21:00 מעגל שירה / משהו חברתי ומדורה

שישי

7:30 צ'י יוגה -תרגול יוגה וצ'י קונג – דריה

10:00 ארוחת בוקר

12:00 ירידה לים המלח

16:00 מבוא למדיטציה ומדיטציית קונדוליני – ז'יוואני

19:30 ארוחת ערב

20:30 קבלת שבת עם מוזיקה חיה וריקודים

שבת

7:30 מדיטציה שקטה

8:00 תרגול יוגה – דריה

10:00 ארוחת בוקר

11:30 סאטסאנג מדיטציה וסדנא  – ז'יוואני

14:30 לייב נאטראז' – מדיטצייה בריקוד עם מוסיקה חיה

16:00 מעגל סיום

מנחים

דריה איל

בעלת תואר שני במדעי הרפואה, מורה בכירה לויניאסה יוגה ולאשטנגה יוגה, מורה לראג'ה יוגה, מטפלת בתאי יוגה מסאז' תרפי, מורה לצ'י קונג, מטפלת ביוגה , תרפיה ומאמנת הוליסטית, בעלת סטודיו וקליניקה ברשפון למעלה מעשור, מלמדת מורים, מעבירה סדנאות, מלמדת בכנסים ומרצה. 

Daria Eyal

ז'יוואני יובל

ממקימי פסטיבל נאטראז' אותו מפיק עד היום. יזם ומפיק את סופ"ש מדיטציות 'ברגוע' כבר מעל עשר שנים. ממקימי מרכז OSHO TLV.מפיק ויוזם של סדנת המדיטציה Be Meditation המאפשרת לשמור ולשלב את המדיטציות והאנרגיה שחווים באירועים בחיי היומיום. מתרגל ומנחה מדיטציות מבית אושו מעל 20 שנה. בנוסף מנגן על קלרינט ומטפל.

bottom of page