ויניאסה יוגה

תיאור השירות

שיעור המתמקד בעיקר בתאום בין תנועה לנשימה (ויניאסה), כמו כן בשיעורים אלה מתרגלים מעט מדיטציה ותרגילי נשימה. המפגש כולל תמיכות במגע, מציאת קו אמצע (אליינמנט) למציאת חופש תנועתי מירבי. השיעורים מתקיימים באופן פרטי ומותאמים אישית למתאמן בזמן התרגול עצמו, אם עולים נושאים בתחילת המפגש הם באים לידי ביטוי בתרגול עצמו. אורך המפגש שעה. 70 ש״ח לשיעור נסיון 410 ש״ח ל5 שיעורים 760 ש״ח ל10 שיעורים 85 ש״ח לשיעור בודד 50 ש״ח למצטרפים בזום שיעור פרטי (גם לזוג) 350 ש״ח אורך המפגש הקבוצתי- שעה ורבע