top of page
Yoga with Props

יוגה תרפיה 1:1

 
 

יוגה תרפיה היא כלי שבאמצעותו ניתן לתמוך, ללמד, להרפות ולייצר שינוי וטרנספורמציה במצבי גוף-נפש רבים. זוהי מטריה רחבה של כלים טיפוליים המאפשרים מתן תשומת לב אישי למתאמן/ למטופל תוך ראיית צרכיו, מכאוביו והאתגרים עימם הוא מתמודד. המפגש תהליכי ומביא לטרנספורמציה הנתמכת על ידי עולמות היוגה הצ'י קונג, המגע והאימון.

 

בין הנושאים המטופלים בקליניקה

 

יוגה תרפיה או יוגה טיפולית היא שיטת רפואה אלטרנטיבית המיועדת להשתמש בטכניקות יוגה למטרות טיפול בריאותי. גוף ונפש כאחד.
ישנן הגדרות רבות למושג יוגה תרפיה כיוון שסוג הטיפול מותאם למטופל מתוך מטרייה רחבה של כלים טיפוליים אותם אסף המטפל.  המשותף לכל ההגדרות היא היכולת של היוגה הטיפולית לייצר שינוי וטרנספורמציה מבחינה גופנית, נפשית ואנרגטית. היוגה הטיפולית באה על מנת לתמוך ואף לרפא אנשים במצבי חולי או התמודדויות שונות של החיים.

היוגה תרפיה מתבססת על האמונה שלאדם יש יכולת לרפא ולהבריא את עצמו ובכך למעשה מטילה את האחריות על האדם עצמו.

תפקיד המטפל ללוות ולהיות מקצועי ובעל ידע רחב במגוון שיטות ותחומים על מנת לאפשר איבחון ובניית תרגול או טיפול מותאם על מנת להבריא או לשפר מחלות, דפוסי יציבה, דפוסי חיים ותנועה. אך התהליך הינו אקטיבי של המטופל או המתאמן. המטפל מציב למעשה מראה לגוף ולנפש, המטפל שותף מלא כמלווה בתהליך ולכן מערכת היחסים שנוצרת מבוססת על אמון ותמיכה.

 

 

יוגה תרפיה הינה:


הוליסטית (מתייחסת לאדם ב5 רבדים: גוף, מערכת פיזיולוגית, נפש, אינטלקט ורוח)
משלימה (תומכת בשיטות ריפוי נוספות)
אינדיבידואלית (מותאמת אישית עבורך)
מעצימה (היכולת להבריא מצויה אצלך וניתנים בה כלים עבורך לרפא את עצמך)
תהליכית (צעד אחר צעד, טרנספרמציה  דורשת זמן , תמיכה וסבלנות)
משנה אורח חיים
טבעית , לא פולשנית וחסרת תופעות לוואי.

 
 
 

התהליך כולל אבחון באמצעות שיחה והתבוננות, קביעת מטרות קצרות (לטיפול בסימפטומים) או ארוכות טווח (לטיפול בגורמי הקושי או המחלה), התאמה אישית של תרגול ואורח חיים בהתאם לאדם, יישום ועידוד לתרגול עצמי בבית כחלק מהתהליך עם אפשרות שילוב שיעורי קבוצות, מעקב והתאמה בהתאם לשינויים החלים.
התרגול האישי מסייע לאדם לפתח חוסן נפשי וגמישות מחשבתית שישפרו את יכולתו בהתמודדות עם כל אתגר.

אני מטפלת ביוגה תרפיה משנת 2011, מהותיקות בארץ, מוכרת על ידי ארגון מורי היוגה. במסגרת לימודיי הרבים אספתי כלים רבים בתחומי פילוסופיה, העבודה עם הגוף, הנשימה, הרגש והנפש על מנת למצוא את התמהיל הטיפולי הנכון לכל אדם שמגיע לפיתחי.

 
 

אורך המפגש - שעה

עלות המפגש 450 ש"ח

מומלץ להתחייב ל 5 מפגשים על מנת להניע תהליך של שינוי (עלות המפגש יורדת ל410 שח ברכישת סדרת מפגשים)

bottom of page